Baba-mama jóga

A jóga gyakorlatoknál lazitást végzünk légzőgyakorlatokkal.A baba háromdimenziós mozgatása különösen fejleszti az idegrendszer érését. A szülő regenerációját elősegiti. A közös játékos mozdulat sorok nem igényelnek előzetes jóga ismeretet.